Δείτε πώς έχασε 4 κιλά σε μία εβδομάδα η Έλενα Παπαρίζου!

Η Έλενα Παπαρίζου κατάφερε να χάσει τέσσερα ολόκληρα κιλά μέσα σε μία εβδομάδα!

Όλοι απόρησαν όταν είδαν την τραγουδίστρια εμφανώς πιο αδυνατισμένη μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα. Πώς το κατάφερε αυτό;

Σύμφωνα με το περιοδικό «Λοιπόν», με τη νέα επαναστατική δίαιτα «Leptin Diet», που κάνει θραύση στο Χόλυγουντ!

Η λεπτίνη είναι μία ορμόνη που βοηθάει στη ρύθμιση της όρεξης και του μεταβολισμού και παράγεται από τα λιποκύτταρα.
Ανάλογα λοιπόν με τις τροφές που θα καταναλώσουμε, θα τη διατηρήσουμε στα σωστά επίπεδα, ώστε να μην πεινάμε αλλά και να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας.

Η δίαιτα δε βασίζεται σε κάποιος συγκεκριμένες τροφές όπως γκρέιπφρουτ, σπανάκι, ντομάτα, αβγά, γιαούρτι, κεράσι, λάχανο, πράσινο τσάι, πιπεριά, μαρούλι, βατόμουρο, μπρόκολο, δημητριακά ολικής αλέσεως, χυμός λεμονιού και πορτοκαλιού.

Επιβάλλεται δε το χυμό λεμονιού (αραιωμένο σε νερό) να τον πίνετε όλη μέρα όταν διψάτε ή πεινάτε.